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维生素C是我们应该始终使用的营养物质，因为它不是由身体产生的，维生素C参与各种有机过程，例如从皮肤生产胶原蛋白和将胆固醇转化为胆汁酸，帮助消化脂肪。
除了帮助吸收铁外，维生素C是一种很好的抗氧化剂，保护身体免受自由基的有害作用，这可能导致心血管问题、肌肉损伤和过早老化。
每天只服用一（1）片，您可以补充每日维生素C剂量的100%。
每瓶弗鲁特姆含有100片1000毫克。